Żywienie
Wierzymy że…
nasze przedszkole to dla dzieci duże wsparcie na drodze do odkrycia zdrowych smaków dzieciństwa….
Jakie jest nasze żywienie?
Nasz cel to żywić dzieci zdrowo i naturalnie dlatego:
- Nasze posiłki oparte są głównie na naturalnych, nieprzetworzonych przemysłowo produktach
- Komponujemy nasz jadłospis zgodnie z porami roku bazując na warzywach i owocach sezonowych
- Do posiłków dodajemy ziarna i otręby aby wzbogacić posiłki o niezbędne składniki w diecie
- Posiadamy piec konwekcyjno - parowy co umożliwia nam ograniczenie dodatku tłuszczu do potraw
- Sami przygotowujemy desery, domowe ciasta, przekąski, pieczemy mięsa do kanapek
- Używamy tylko zdrowych tłuszczów: olejów tłoczonych na zimno i prawdziwego masła (nie stosujemy margaryny)
- Ograniczamy ilość cukru i soli w posiłkach, jako przypraw stosujemy zioła.
- Śniadanie podawane jest w formie szwedzkiego stołu.
Załączniki:
- Piramida zdrowego żywienia
- Przedszkolak pełen zdrowia - prezentacja (pdf)
- Zasady zdrowego żywienia
- Podróż do mlecznej krainy - prezentacja (pdf)
- Talerz zdrowego żywienia i zalecenia(pdf)
- Lista zdrowych zamienników
- Przedszkolak bezpieczny w środowisku - prezentacja (pdf)
- Zboża zjadamy- energię z nich mamy - prezentacja(pdf)
- Odporność wzmacniamy, bo o zdrowe żywienie i higienę dbamy - (pdf)
- Uczymy się o jedzeniu w ekologicznym znaczeniu(pdf)